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熱熨療法(Hot Compression Therapy)

[起源與功能]

熱熨療法的起源可以追朔至遠古時期。我們使用布去包住加熱的草藥或物質,去按摩人體。我們能夠按摩特定部位若干次。該療法可以減輕胃氣痛、痛經、及腹瀉。熱熨療法的操作是很簡便。此外,該療法沒有許多副作用。病患可以使用該療法一次每天,長達約20分每一次。


【圖1】Hot compression therapy 取自Google graphics

中醫理論認爲:一個人的身體狀況若是良好,他的經絡可以通暢地運行。此外,他的陰與陽應該保持平衡。經由溫度的刺激,以及藥物的使用,該療法可以幫忙人體的經絡運行順暢。它亦可以使陰與陽氣保持平衡。根據現代醫學的研究,熱熨療法能擴張人體的血管。此外,該療法能夠改善人體的血液循環。所以它可以成功地達成治療目的。

[步驟與注意事項]

人體的皮膚能夠吸收藥物,再透過熱熨促進血管擴張、血液循環,以減緩各種症狀的不適。以下介紹兩種常見的熱熨療法。

一、應用水至熱熨療法:

你可以使用毛巾來包住熱水袋或玻璃瓶。接下來,你可以放置該毛巾在患處,以幫助減輕胃病、腹痛、腰痛、疲勞及其他症狀。


【圖2】Hot water bottle 取自Google graphics

二、應用青蔥及鹽至熱熨療法:

青蔥(250克)應該被切碎。之後,快炒青蔥及粗食鹽(1000克)。使用棉紙及紗布以包住青蔥及鹽。最後,放置該紗布袋在患處上。


【圖3】Scallion 取自Google graphics


【圖4】Coarse salt 取自Google graphics

注意事項:

1.你必須注意溫度,一般約為攝氏45度左右。該溫度不宜過高或過低。


【圖5】 取自Google graphics

2.對於發燒,或皮膚炎、濕疹及皮膚過敏,該療法是不適合的。

【圖6】 取自Google graphics

[現況與評價]

薑、蔥、鹽皆為溫熱傳導物質。該熱熨療法可以使用這些材料,以產生一定的治療效果。這些材料很便宜且容易取得。該療法是無毒的,並且也沒有副作用。長期使用亦不會危害我們的健康。現代的醫學已是相當發達。然而,熱熨療法仍是一種相當有效的治療方法。

於2012年,一中國醫院開始使用該療法去治療肝膽疾病。這作法支持古老療法及現代科技之結合。相較於其它的療法,該療法效果是更加安全及更長久的。


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